檸檬現在是很多辦公室人員的最愛，檸檬作為一種水果不但可以補充人體需要的維生素，而且檸檬裏麵含有豐富的維生素C能起到美白的功效，檸檬有很好的防輻射功效，所以常做電腦前辦公的白領是最需要吃檸檬的，檸檬還有殺菌和消炎的功效，而且檸檬還能預防高血壓和高血脂。
檸檬因為吃起來太酸並且有一點苦澀的味道，所以我們很少直接食用檸檬，我們都是將檸檬泡水或者泡茶來喝，那麼具體采用新鮮檸檬怎麼泡水喝呢，下文我們一起看看。
檸檬是最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。新鮮的檸檬果一般不能生吃，通常加工成飲料或者食品。
1鮮果片泡水：先把檸檬果洗幹淨，並把成2mm左右厚片，去掉種子後直接放入杯中加入涼開水，即可飲用。
2調料除味：檸檬可用於祛除肉類、水產的腥膻之氣，將鮮檸檬切片或檸檬汁在起鍋前放入鍋內，可去腥。
3鮮檸檬果美容：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中浸泡3至5分鍾，就可用於敷臉、擦身。長期使用，可融蝕麵部、身上的色斑。
4鮮檸檬可用於除臭：將兩斤左右鮮檸檬果置於冰箱或房屋內，對清除冰箱或房屋中的異味有較好作用;
5檸檬汁製蛋糕：製作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開。
上文我們介紹了什麼是檸檬，我們知道檸檬是一種水果，檸檬含有豐富的維生素，檸檬有很好的藥用價值和食用價值，用新鮮檸檬泡水喝可以起到了化痰的作用，並且可以預防心血管的疾病，還能延遲衰老並且起到可抗菌消炎的好處。
