補鐵食物有哪些呢？

補鐵的食物是有很多的，日常常見的食物比如有豆類、奶製品、蔬菜以及肉類等，都是富含鐵元素的，動物內髒也是富含鐵元素的，一些海鮮產品也有大量的鐵元素，因此如果想要補鐵的話，是可以食用這些食物來幫助補鐵的，但是要注意的是，因為現在是懷孕期間，很多食物都是不能夠食用的，因此孕婦最好是要查明自身的具體狀態之後再決定適合食用何種補鐵的食物。