孕婦可以吃炸雞腿嗎,該注意什麼

關鍵詞:炸雞腿懷孕孕期飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在懷孕了,吃什麼東西都要經過丈夫的同意,這也是為我和寶寶的健康考慮。可是我每次從窗台上看到人家吃炸雞腿我就很想吃,不知道孕婦可不可以吃炸雞腿?

    大眾養生網小編解答:
    炸雞腿是油炸型的食物,無論哪種油炸型食物吃得太多,都會對健康造成損害。不過孕婦可以少吃點炸雞腿,來補充身體所需的營養。建議最好不要去外麵的小攤買炸雞腿,外麵小攤不太衛生,萬一肚子吃壞了,對肚子裏的寶寶也不好。可以去超市買一些幹淨安全的雞腿回來自己做,吃起來既健康又安全,不過吃的量一定要控製好,不要吃得太多。另外,要注意休息。

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