懷孕三個月的孕婦能吃蚌肉嗎？

懷孕期間是可以吃河蚌肉的，河蚌肉裏麵還有豐富的蛋白質和營養可以幫助孕婦補充體內的蛋白質還有氨基酸這對是孕婦的身體和寶寶的生長發育都是有很大的好處的，但是河蚌肉有一定的寒性，千萬不要多吃，可以偶爾的吃幾餐。平時還可以多吃一些蔬菜和水果，可以補充體內的蛋白質和維生素。孕婦在懷孕期間的飲食需要特別的注意，千萬不要吃過於辛辣刺激的食物，以免造成便秘。