常常感覺到腰困是怎麼回事？

在生活中常見的出現腰困主要是腎方麵的問題表現為腎虛的情況，但是有例外的是很多孕婦在懷孕之初或者是月份較大的時候由於不適應的感覺而出現腰酸無力同時伴有膝蓋無力疼痛的情況，也是腰困的表現。患者的情況是比較嚴重的需要及時的進行有效的調整，可以多吃補腎的食物尤其是在月經期間要多注意休息不能碰冷水生冷的以及刺激性較強的食物也不要吃。