魚腦到底到底能吃嗎?

關鍵詞:魚腦功效好處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 家裏經常會買魚回來燒著吃,我也很喜歡吃魚,但我不喜歡吃魚頭,可是媽媽經常把魚頭夾給我,讓我吃裏麵的魚腦,我看那魚腦黏糊糊的不想吃。想問一下,那個黏糊糊的魚腦可以吃嗎?

    大眾養生網小編解答:

    首先可以肯定的告訴你,魚腦是可以吃的,並且營養價值很高,這也就是你母親為什麼總是把魚腦夾給你吃的原因了。人們一般都知道吃魚能讓腦子更聰明,而魚腦由於其特殊成分,尤其有助於改善大腦機能。可以說,整條魚,最有營養的就屬魚腦了,它雖然隻有很少的一部分,但是裏麵富含優質蛋白以及各種營養物質和營養元素,其中高度不飽和脂肪酸更被稱為“腦黃金”,對大腦發育非常好。

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