芹菜瘦肉粥的簡單做法

女，35歲，最近經常頭暈，到醫院檢查後說是貧血，而且在梳頭的時候發現有白頭發了，聽說芹菜瘦肉粥具有貧血和烏發的功效，但是具體的做法又不是很清楚，所以想問問芹菜瘦肉粥的做法

芹菜瘦肉粥是以芹菜、瘦肉為主要食材，同時搭配粳米、鹽、味精的保健營養粥，具有補血、 清熱解毒等作用，如果想有黑發的功效，同時建議再搭配何首烏熬製。芹菜瘦肉粥在物料準備階段，洗淨芹菜、豬肉，同時切末；洗淨何首烏放入砂鍋，加清水煎取濃汁；粳米淘洗幹淨和何首烏濃汁同煮。熬製時，粥將熟時，再放芹菜末、豬瘦肉末，煮至米爛加鹽、味精調味即可。