人體缺銅會導致心血管疾病,記憶力衰退,思維混亂,皮膚色素缺失等疾病,對人體的影響是極大的.如果您缺銅比較厲害,我建議您可以吃一些牛肉,蝦類的食物,因為這些食物含銅量比較高,可以快速補充人體所需的銅,能夠有效的緩解缺銅所帶來的症狀.如果不見效,您可以去谘詢醫生的建議,讓醫生開些補銅的藥物,不可以自己胡亂吃藥,影響身體健康，用藥要合理.
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