銅元素對於人體來說是非常重要的，如果身體中缺少了該元素，就會出現全身營養不良或者是腹瀉以及貧血等等症狀，還會導致寶寶出現發育不良和痢疾，在臨床上卻銅最多的人群就是嬰兒，所以家長們要細心的留意這些症狀，發現後要及時的補銅，那麼寶寶微量元素缺銅怎麼補呢?
第一，寶寶微量元素缺銅怎麼補呢?寶寶體內的銅廣泛分布在全身各組織和器官中，銅參與造血過程，是鐵的得力助手，它能影響鐵的吸收、運送和利用。正常小兒每日需銅80μg/kg，因為人體對銅沒有貯存的機構，所以必須每天從食物中攝取一定數量的銅，以彌補膽汁中排出去的銅。肝髒、魚類、牡蠣、堅果等含銅豐富，應保證供給。對於寶寶特別應注意輔食的添加，以保證寶寶從食物中獲取足夠的銅，可用豬肝做成肝泥或與瘦肉作成肉餅作為食補。
第二，補銅的途徑以食補為主，含銅的食物很多，黑胡椒、巴西果、肝和生牡蠣、龍蝦、堅果、種子、油橄欖(綠)、黃豆粉、麥麩、香蕉、菜豆、牛肉、麵包、黃油、幹酪、椰子、幹果、蛋、魚、綠色蔬菜、花生醬、豬肉、家禽、蘿卜、植物油、多數乳製品等和其它水果蔬菜以及糖，寶寶如果身體缺少銅元素，家長可以喂食以上食物來幫助孩子補充銅元素。
寶寶微量元素缺銅怎麼補呢?對於缺銅的患兒，除增食含銅食物外，每日可補充0.5mg～1.0mg銅，注意劑量不能過大以免中毒，可谘詢醫生具體需求量和產品介紹。有些寶寶體內銅缺乏是因為喝了牛乳，其實牛乳中銅的含量較低，僅為0.02毫克/100克，寶寶喝容易缺銅。媽媽盡量的從食物中為為寶寶攝取銅元素，這樣不僅能快的吸收，各種礦物質也能均衡，對寶寶成長發育是很有幫助的。
