甜飯怎麼做會比較好吃？

我喜歡吃甜的東西，基本上每餐都會吃一些甜點，但是感覺這樣對牙齒不好而且不健康，所以想要把飯做成甜的，應該怎麼做甜飯啊？

甜飯做的時候就是在煮飯的時候往裏麵加一些糖，在熟之後就成為了甜飯，或者是加一些紅棗的話味道會比較好一些。建議這裏使用的糖最好是冰糖，對人體是比較好的。而且要注意平時的時候應該是少吃一些甜食，過多的吃甜食對人體的健康不利，尤其是牙齒，容易形成蛀牙的危險。而且應該是保持良好的健康飲食比較好，對於飯後甜點也是需要少吃一些的。