高血壓正常收縮壓是多少？

肥胖人群是出現血壓高最為高發的群體，在日常生活中不論是哪個年齡段的人一定要注意自己的體重，肥胖不僅會引起血壓高的情況同時還可能會出現其他危害性的疾病比如脂肪肝、糖尿病等等，患者要根據自己的實際情況進行控製體重，尤其是在日常的飲食方麵最好是不要吃太甜的食物，一定要有忌口同時也要適量的鍛煉，最好是散步不能做激烈的運動，平時要多喝水。