產後奶水太多應該怎麼辦才好？

女性奶水過多跟給孩子喂奶的頻率太高以及飲食有一定的關係，因為孩子在吸奶的過程當中會對奶水分泌造成一種刺激，進而促使奶水分泌更多。可以試著從減少給孩子吸奶次數入手來幫助改善奶水過多的情況，如果出現了因為奶水過多乳房脹痛的現象則可以使用吸奶器將多餘的奶水吸掉。另外一些像是魚湯類，豆腐湯之類的具有催奶效果的食物則需要盡量少吃一些。