奶粉是很多人喜愛選擇,喝奶粉對身體營養有很好補充,不過在喝奶粉的時候,都是要注意方式方法,很多人在喝奶粉的時候,都是比較隨意,這樣喝的時候,對自身身體沒有任何幫助,而且隨意的衝泡奶粉,會讓它的營養元素流失,衝奶粉水溫一定要掌握好,對衝奶粉的最佳水溫是多少呢?
衝奶粉的最佳水溫:
傳統的測量水溫方式,是媽咪將奶瓶中的水稍微滴一點點在自己的手腕內側,假使不會燙手,就是適合的溫度。但是假使媽咪有準備“調乳器”,那麼溫度可以設定在40℃~60℃之間。
NO.2 衝泡奶粉,應該先調好溫度?還是可以先用熱水泡勻,再加冷水?
專家建議,嬰兒室調配奶粉的方式是先調好水溫和水量,再加入奶粉。假使麻麻先用熱水將奶粉泡開,再注入冷水,這樣在水量上容易產生誤差,除非麻麻事先準備好定量的熱水和冷水(如麻麻要泡120ML的牛奶,已準備好80ML的熱水和4ML的冷水),否則還是會影響配方奶的濃度,進而可能會讓寶寶便秘或腹瀉。
建議方法:
先調好水量和水溫,譬如要泡120ML的牛奶,那麼請先在奶瓶中注入120ML的溫水(40℃~60℃皆可),再加入奶粉搖勻。假使媽咪擔心不容易將奶粉搖勻,可以分次加入奶粉。譬如媽咪要泡120ML、2平匙奶粉的配方奶,那麼請先在奶瓶內注入120ML的溫水,然後可先加入1匙奶粉搖勻之後,再加入第二匙。
NO.3 蒸餾水、山泉水、礦泉水、煮沸的開水,該用哪種“水”來泡奶粉才對?
一般來說,假使家中有裝設濾水器,仍建議將過濾出來的水再次煮沸,再拿來調泡奶粉。其他像是礦泉水、蒸餾水,隻要有經過煮沸,拿來泡牛奶是沒問題的。專家表示,因為山泉水的成份不明確,加上寶寶的腎髒功能尚未發育完全,因此不建議麻麻使用山泉水來泡奶粉。
在低衝奶粉的最佳水溫是多少認識後,進行衝泡奶粉的時候,水溫都是可以根據以上建議進行,而且要注意的是,在對奶粉衝泡數量上,都是不要過多進行,衝泡太多的話,涼了後,在熱它的味道會改變,而且營養元素也會減少。