炒菜有什麼小技巧？

我們家的孩子從小就不喜歡吃肉也不喜歡吃蔬菜，請問有沒有什麼比較好的辦法可以讓孩子多吃一些食物呢？炒菜的時候有什麼小技巧？

孩子出現這樣的情況要警惕可能跟身體缺鋅有一定的關係，可以帶著孩子去醫院做一個微量元素的檢查，在治療方麵可以選擇三精牌葡萄糖酸鋅口服液，這個治療的效果非常的好，需要做好引導教育，多吃一些新鮮的蔬果瓜菜還補充身體的維生素，平時的時候盡量的不要讓孩子挑食或者偏食，更不要經常的食用一些零食，平時的時候多注意運動，增強身體的抵抗能力。