失眠多夢是因為什麼原因引起？

失眠多夢是一種比較常見的失眠症狀，可以分為生理因素，心理因素和藥物因素三大部分。生理因素主要體現在精神過度緊張，過度疲勞或是性興奮等一些疾病而造成的，心理因素主要體現在工作中，學習中和生活中有比較大的壓力，或是在麵對困難的時候造成的焦慮，抑鬱，憤怒等一些症狀，藥物因素主要體現在過度飲酒或是濫用藥物等，這些症狀都會引起失眠多夢。平時要注意飲食習慣，多注意休息。