孕婦缺鈣喝什麼湯好呢？

孕婦缺鈣是很常見的事情，可以嚐試用胡蘿卜玉米排骨湯來調理，胡蘿卜和玉米中都含有很豐富的維生素，可以促進孕婦的新陳代謝，而排骨中含有大量的鈣，對孕婦缺鈣的情況有很好的幫助，也有利於腹中胎兒的骨骼生長，或者可以在早晨和晚上喝一些牛奶，也可以起到很好的補鈣作用，在平時的飲食中多喝一些骨頭湯來補充孕婦所需的鈣。