孕婦缺鈣有什麼症狀

作者:zhang6  時間:2018-11-03 16:18:40  來源: 大眾養生網

孕婦缺鈣通常會出現牙齒鬆動,肌肉酸痛,腰部疼痛等表現,另外也會導致腿部抽筋。

孕婦屬於一個特殊的時期,在這段時間內如果攝入營養不足,可能會出現明顯的缺鈣症狀,從而會對身體的肌肉以及骨骼造成的影響,伴隨明顯的腿部抽筋的現象,還會導致腰部酸痛。需要盡快在醫生指導下合理使用一些鈣劑進行補充,比如碳酸鈣、乳酸鈣等。

在整個懷孕過程當中,也要注意合理的飲食習慣,多吃一些含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉、蝦肉等,有利於身體健康。

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