孕婦缺鈣補鈣一般通過飲食比如吃一些芝麻醬、豆腐等，也可以遵醫囑采用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3顆粒等藥物改善。
一、孕婦缺鈣補鈣飲食
1、芝麻醬：芝麻醬裏麵含鈣量偏高，孕婦缺鈣適當的吃一些，起到補鈣的作用。
2、豆腐：裏麵含有蛋白質和鈣元素等的營養成分，孕婦缺鈣，適當的吃一些能起到補鈣的效果。
二、孕婦缺鈣補鈣藥物
1、葡萄糖酸鈣片：具有促進鈣吸收等作用，孕婦缺鈣通過遵醫囑使用葡萄糖酸鈣片，可以補充身體的鈣質，有利於促進胎兒生長發育。
2、乳酸鈣片：具有補充鈣質的作用，孕婦缺鈣遵醫囑使用乳酸鈣片後可以補充身體的鈣質。
3、碳酸鈣D3顆粒：裏麵含有碳酸鈣、維生素d等成分，孕婦遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒，可以補充身體的鈣元素。
一般中年人缺鈣都會出現食欲不振，晚上睡覺多夢，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，煩躁易怒，手足麻木，行動不便，此外，還容易掉牙脫發，肌肉鬆弛，四肢無力，腰膝酸軟無力
如果是年齡較小的小孩出現肋骨外翻的症狀，經過後期調理身體是可以治愈的，但是成人肋骨外翻已經定型，是沒有辦法治療的。不過，你也可以試著大量補鈣，看看肋骨外翻的症狀
鈣的生理功能相當重要。首先它是人體骨骼和牙齒的重要組成成分。其次它可以調節骨骼肌、心肌的收縮功能，另外鈣還在凝血過程，體內細胞信號傳導過程以及腺體分泌過程中發揮
一般來說很多在哺乳期的女性都會有缺鈣的這種現象出現，因為剛生完小孩子身體的營養流失很大，哺乳期缺鈣的症狀有如下幾種。第一，會有腰酸背痛的情況發生；第二，會有腿酸
鈣是我們身體中非常重要的一種元素，如果身體出現缺鈣的情況，身體骨骼的發育就會出現很大的問題，比如手腳抽筋，股骨性骨折等症狀，有些人還會由於身體缺鈣引起骨質疏鬆症
女人的體質不如男人所以更應該好好照顧自己，營養這方麵一定不能少。尤其是身體的含鈣量。但是人體骨頭組織的重要成分，如果骨頭裏麵的含鈣量不足,就容易導致骨頭出現一些
