大便不暢怎麼辦啊？

最近幾天出現了消化不良，大便不通的情況，弄的人很是難受，每次上廁所又著急又無奈，不知道怎麼辦才好，大便不暢怎麼辦啊？

大便出現不暢就要記得每天多喝點水，當人體內的水分太少時，就會使得糞便變得很幹，而出現解手很困難的現象，記得要在早上多喝點水，還有可以在早上喝蜂蜜水，蜂蜜水可以很好地幫助我們潤腸通便，緩解消化不良的症狀，通過用以上兩種方法，時間一長，我們的消化困難的問題會有所緩解，而且常委也會變得很好了，再次出現大便不通的情況就會大幅度的下降了。