女人吃什麼補雌激素比較有效？

很多時候裏麵都含有大量的雌性激素，如果現在的經濟狀況非常糟糕，還是應該直接服用一些藥物來提高體內的雌性激素水平，這樣才能及時緩解現在的症狀。平時多吃一些豆類食品，也要注意不要吃過多的動物內髒，動物內髒中含有大量的雄性激素，如果經常使用會導致體內內分泌失調。平時還可以適當吃些保健養生膠囊，以含有雌性激素的膠囊為主。