坐月子的時候怎麼收腹呢？

現在剛生完孩子一周，子宮還處於恢複期，此時先不要做收腹的事情，因為此時如果做一些動作，會導致惡露淋漓不淨，有可能導致一些子宮疾病。束腰帶可以用，但不要一天24小時都帶著，這樣不利於子宮的恢複。不過最好還是等到月子滿了之後再使用，可以在生完孩子四十二天之後，開始做一些按摩、仰臥起坐等運動來收腹。