巴旦木含有的熱量高嗎？

每年過年的時候，又就會從新疆給我及很多的巴達木，那邊的特產我比較愛吃，但是害怕幹果類的熱量會比較高，我想知道巴達木的熱量高嗎？

巴旦木屬於新疆的特產，是一種天然的營養滋補品，它含有豐富的蛋白質，而且還含有鈣、鉀等微量元素，它的營養價值可以等同於牛肉，所以可見巴旦木的熱量也是比較高色，巴旦木具有一定的藥理作用，每天吃5-10顆巴旦木是可以止咳祛痰的，對於長期咳嗽的人來說是不二的選擇，新疆人還用這個來治療高血壓，長期服用可以降血壓。而且還可以治療神經衰弱。