哪些水果是屬於熱性水果？

前幾天開始我就感覺我喘氣特別不舒服，心慌氣短，身體沒有力氣，去看中醫，醫生說我是上火了，別吃熱性水果了。熱性水果都有什麼？

其實，所謂的熱性水果就是在中醫上的專有名稱，就是指的含有高熱量、高糖的水果。這些水果包括：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、橘、柑、白果、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。但是，正常情況下天氣熱的時候吃太多溫熱的水果反而容易上火。熱性體質的人因為本身就精力旺盛、晚上容易失眠，再加上代謝速率偏快，因此更不能吃溫熱水果。