胸脯要怎麼才能變大啊？

生活中有很多男性，他們都想讓自己的胸脯變大，以顯示自己更有男人味，所以在選擇豐胸的方法時，可以做一些擴胸運動，可以平躺著做一些舉啞鈴的運動練習，常見的方法是平躺著把杠鈴或啞鈴與身體呈90度，垂直地舉起來，或用啞鈴將手臂向中、向外伸展，這樣每天堅持做幾次，堅持一段時間，胸脯就會有明顯的變大，大家一定要堅持。