產後掉發到底吃什麼好啊？

一般來說，女性在剛生完孩子之後大概在四個月左右就會出現掉發的現象，這是由於內分泌失調引起的，當然也跟生活壓力有關係，或者是身體缺營養，也會出現掉發的。這個時候女性朋友可以多吃蔬菜水果，海帶，桑葚之類的食物，並且還需要注意休息，不能熬夜的。像那些油膩，辛辣刺激的食物就不要多吃了，這樣脫發會更嚴重的，產婦還必須有一個好的心情。