吃什麼食物能夠讓奶水變多呢？

對於一些產婦特別是大齡產婦來說，在哺乳期間出現奶水少的現象是很常見的。首先可以在超市買到一盒酒釀，把雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。就是把酒釀放在鍋裏煮，如果濃稠的話，可以加一點白開水。等到酒釀煮開後，將雞蛋均勻地倒入酒釀內，用筷子攪拌均勻。再次煮沸，冷卻後即可飲用。