濕氣太重的症狀是什麼

關鍵詞:濕氣太重特征表現現象

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我婆婆身體一直不好,年紀大了就容易手腳冰冷,食欲不振。我看有的醫生說這是體內濕氣過重的原因。所以我想知道濕氣太重的症狀有哪些?

    大眾養生網小編解答:
    首先,中醫所說的濕氣指的是人體內濕氣過重。一般會讓人感覺疲憊困倦,手腳沉重,食欲不振,身體粘膩等現象。第二。口腔症狀也比較突出,多表現為舌苔白厚。濕氣過重是因為人經常勞累,精神緊張,且飲食不均衡,偏食,偏食等。當然也和人自己的嗜涼有關。最後,建議多喝點薑糖茶,每天兩次,用開水衝服。對身體進行調理,如平衡心態,放鬆壓力;適當吃一些溫熱的水果和食物;加強鍛煉,注意防寒保暖;睡前用熱水泡腳半小時左右。

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