人體需要微量元素必須要及時補充嗎？

因為身體缺少這些元素，就會導致身體營養失衡，導致疾病的發生，首先說什麼才是微量元素，這是大家都想知道的，微量元素是人體必需的營養，不能缺少，少說這些元素也會在身體上占有幾十種，都是缺一不可的，所以說這些對人體都很重要，在日常生活中讓孩子多吃一些新鮮水果和新鮮蔬菜比較好。