什麼粥最有營養呢？

因為我的弟弟最近生病了，所以隻能是喝一些粥，其他的東西都不能吃。我想問一問，什麼粥最有營養了？應該怎麼做呢？

喝粥不但可以讓身體更好的吸收營養，而且還可以調養脾胃，增進食欲，提高身體的免疫能力。在生病後因為身體比較的虛弱，吃其他的東西可能會導致消化不良，可是粥卻不會。一般比較有營養的粥，而且適合病人食用的粥有：小米粥，最養胃了，而且可以安神；山藥粥，在米中加入山藥丁進行熬煮，潤燥、補虛；玉米粥，可以降壓、降血脂；薏米粥可以祛濕等等。