白貝的營養價值

作者:小王  時間:2014-07-30 15:52:17  來源: 大眾養生網

白貝裏麵含有豐富的蛋白質、維生素A、氨基酸、脂肪、鈣元素、鐵元素、磷元素等多種營養成分,在食用之後對身體補充營養具有一定好處。

白貝屬於是貝類的一種,在日常生活中適量的食用後,能夠有效起到保護肝髒作用,並且還可以起到幫助身體補充能量,同時還能夠有效起到明目退翳、清熱利尿的輔助功效,同時對於治療小便不通、淋痛尿血以及水氣浮腫也具有一定的輔助治療功效。

在食用白貝期間需注意,如果本身對蛋白質易過敏時慎用,以免使身體出現不良現象,導致影響身體健康的現象發生。

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