孕婦抽筋到底是不是因為缺鈣呢？

孕婦在懷孕期間是十分脆弱的，尤其是到了接近生產的時候，會經常性的抽筋，如腿抽筋等，這種抽筋情況的產生是多種因素導致的，比如過度勞累，睡姿不正確等，當然血液中缺鈣也是一大原因，因此，個人建議，孕婦在懷孕期間多吃蔬菜，水果等食物，補充營養，並且多吃補鈣的東西，像牛奶，鈣片這些，這樣對嬰兒和大人都有很大的好處，最後還要注意保持溫度的穩定，防止孕婦生病。