在哺乳期間可以吃栗子嗎？

你好，我已經生完孩子三個月了，現在正在哺乳期，可是看到路邊賣著香噴噴的碳烤板栗，我非常想吃，但是不知道自己能不能吃呢？

你好，女性在哺乳期間可以少量的吃一些栗子，但是肯定不能吃太多，尤其是碳烤板栗這類的食物，本身含有大量的熱量以及脂肪，而且油煙如果處理得不幹淨的話，很容易產生毒素，這對哺乳期的女性本人，以及正在吃奶的嬰兒來說，都是會產生一定的危害。如果真的想吃栗子的話，可以在菜場上買一些原味的栗子，然後回到家以後將栗子洗幹淨用清水煮熟了再吃。