有點過度疲勞會怎麼樣呢?

關鍵詞:過度勞累危害壞處不良影響

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果你隻是短時間的過度勞累的話,注意完事以後多休息,多補充營養,多留點恢複的時間就可以了。而長時間的過度勞累的話,就不止得一種病了,因為這時人的免疫力下降,病毒就容易進去人的身體,從而引發各種疾病。傳染性的疾病也會更容易傳染到你的。這個是沒有什麼辦法的,你還是要注意休息,每天要補充足夠的營養,利用了利用的時間多休息。畢竟身體才是重要的。

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