男人勞累過度竟使那功能發生障礙

作者:葉落知秋  時間:2016-06-22 13:53:56  來源: 大眾養生網

現代社會,麵對工作、生活、家庭、社會等方方麵麵的壓力,男人不得不經常過度操勞,加班、熬夜成了不少男性朋友的家常便飯,但很少有人知道男人 過度勞累很可能會招致生理功能障礙,那麼,男人過勞為什麼易致生理功能障礙?生理功能障礙對男性有哪些影響?

男人勞累過度竟使那功能發生障礙

男人過勞為什麼易致生理功能障礙

偶爾的疲憊對男子生理能力的影響並不明顯,但如果男性長期處於過度疲勞、緊張的狀態,就可導致慢性疲憊,且危害不斷積累加深,逐漸由偶然性的生理功能障礙轉變為經常性、甚至可能是永久性的生理功能障礙。

男性經常疲憊之所以引起生理功能障礙,是由於肌肉過度疲憊,或因憂鬱、不安、焦慮、緊張等所致的腦力性疲憊,會擾亂男人機體正常的運行係統,幹擾生理功能, 抑製與生理功能相關的中樞神經,降低垂體的促性腺激素和雄性激素的分泌量;同時,男人過度疲憊會產生過氧化脂質,此種脂質可直接引起生物膜的損傷,久之, 對男子生理係統可造成不可逆的病理損害,引起器質性改變,最終導致生理功能障礙的發生。

過勞引發的生理功能障礙對男性的危害

過度疲勞所致的生理功能障礙將會對男性健康產生多方麵的影響,其危害主要體現在以下幾方麵。

可導致男性不育:男性過度疲勞引起的生理功能障礙,如果不斷發展,由輕度轉為重度後,就會影響正常的生育功能,甚至導致生育。

影響夫妻感情及家庭:北京曙光醫院男科專家指出,男性因過度勞累而患上生理功能障礙後,會時常感覺累,沒力氣,提不起精神,時間久了勢必會成為夫妻感情交流的障礙,影響家庭的和諧與幸福。

造成男性心理障礙:正常的生理功能是男性自信的重要來源,而過度勞累所導致的生理功能障礙長期持續就難免會給患者身心帶來負麵影響,引起他們焦慮、緊張,抑鬱,缺乏自信心,甚至會使患者喪失生活激情、消極萎靡,還可能造成心理痼疾。

男人要懂得勞逸結合,平時除了注意休息、調節工作節奏外,心理上還要學會自我調節,盡量放鬆緊張的神經,保持積極樂觀的心態, 謹防生理功能障礙“乘虛而入”。而對於已出現生理功能障礙苗頭的男性,僅靠單一的生活調節是遠遠不夠的,及時就醫,查明病情,對因對症科學治療,才能全麵 恢複健康的生活。

延壽閱讀:過勞的危害有哪些?

對勞動者的身心健康造成了極大的損害

通常,加班的時間太久,勞動的強度過重以及心理的壓力太大,都會造成過度疲勞,輕者可能造成勞動者的身體和健康受損,重者可能導致勞動者死亡。

有報道稱,中國已成為全球工作時間最長的國家之一,人均勞動時間已超過日本和韓國,每年有60萬過勞死。2006年人才藍皮書《中國人才發展報告》也指出,中國七成知識分子走在“過勞死”的邊緣。“過勞死”,對於職工個人或是職工家庭來說都是一種災難;對於國家來說,是一種人力資源的浪費。

加劇了我國勞動力市場的供需矛盾

企業的“加班文化”導致了一個職工一天工作十幾個小時,與我國法定的最高工時相比,等於一個人幹了兩個人的工作量,這就直接導致了工作崗位需求的減少,變相地加大了我國的勞動力供給。一方麵是許多人找不到工作,一方麵是大量在職職工以“透支”生命的方式工作。

由此可見,過度疲勞致死的現象和我們勞動力的供大於求的社會現狀完全不符合,所以加劇了我國勞動力市場的供需矛盾不斷惡化。

不利於企業的長遠發展

試想如果一個企業的大部分員工都處於疲憊不堪的“過勞”狀態,怎麼能保證高效率的工作?怎麼能為企業創造更好的經濟效益?可以想像,一個靠壓榨自己職工來換取高額利潤的企業是不會有長遠的發展的。

神經衰弱

持續的生理或心理疲勞均會使人精神緊張,腦功能輕度紊亂,從而引發神經衰弱,出現失眠、多夢、易醒,頭部持續性鈍痛、頭昏腦脹,注意力渙散、記憶力減退,心悸等症狀。

頸肩腰腿痛

職場人士,頸椎病、肩周炎、腰腿痛的發病率格外高,這與長期坐姿不良、肌肉疲勞、缺少活動不無關係,是過度疲勞的危害中最常見的一種。

腸胃功能弱化

如果你長期的置身於工作或者應酬之中,那麼非常容易導致過度疲勞、飲食不定,以至於腸胃引起了不適,從而出現消化不良、腹脹、反酸、噯氣、大便無規律以及燒心等症狀的出現。

心腦血管病

長期過度疲勞,健康透支,血流速度減慢,含氧量下降,代謝產生的廢物無法排出,久而久之對心、腦細胞的損害無法逆轉,容易引發心肌缺血、腦循環障礙、高血脂等疾病。

其他疾病

壓力過重,情緒無常,內分泌就易失調,導致女性生理期總是不按時光顧,生理痛也攪得那幾天心煩意亂;子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位也是職業女性的常見疾病。

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