雞蛋粥應該要怎麼煮呢?

關鍵詞:雞蛋粥製作方法做法飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽媽最近身體有點不好,我想給她多增加點營養,聽別人說雞蛋粥很有營養,所以我想問下雞蛋粥應該怎麼煮呢?

    大眾養生網小編解答:

    煮雞蛋粥前,要先把白粥煮好。先準備好大米,水,電飯鍋,雞蛋。先把米淘幹淨,然後倒入電飯鍋中,再加入大量的清水,在該上鍋蓋,按下煮粥鍵,就可以了。大概過個五十分左右,粥就會煮好了。所以在快要煮好粥之前,先把雞蛋打散在碗裏,等粥一煮好,就把粥倒入有雞蛋的碗中,這樣雞蛋才會熟。而且這樣也會比較有營養。因為雞蛋中本身就含有豐富的蛋白質。

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