黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎?

關鍵詞:黑豆大豆豆奶豆乳

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平常的時候是比較喜歡喝豆漿的,尤其是用黃豆打的豆漿,但是後來聽說黑豆的營養成分也比較高,黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎?

    大眾養生網小編解答:

    黃豆當中的營養成分卻是比較高的,而且還有很多的鈣質和一些微量元素,黑豆當中的營養成分也比較高,可以說黑豆湯中的營養成分比黃豆當中的還要高,所以黑豆和黃豆是完全可以放在一起打豆漿的,那是要注意在做豆漿之前豆子先要用水泡一晚,那樣做出來的豆漿味道才會更加香濃,你可以按照自己的口味加入一些紅棗或者桂圓,這樣做出來的豆漿,營養價值會更高一些。

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