喝茶葉水都有什麼好處和壞處呢？

爸爸比較喜歡喝茶葉水，我們出門回來都會為他買一些茶葉的。但是我對於茶葉的好處和壞處並不是很清楚，請專家告知！

喝茶的好處是非常多的，首先是可以讓中樞神經興奮，增加人的運動功能，還可以提神醒腦。其次是喝茶還可以刺激胃液的分泌，幫助消化，讓人的食欲更好。第三經常喝茶的人，可以讓身體中的中性脂肪快速的分解，這樣就會起到保養皮膚，減肥美容的作用。第四是在喝酒先喝茶，可以防止出現宿醉的額情況。但是經常喝茶，也有一些危害，就是喝茶會讓讓人興奮，晚上大量飲茶，會導致失眠。