高血壓是生活中很常見的疾病，高血壓的患者大多數都要注意，不能吃營養價值太高的東西，並且要保證飲食的清淡，這些都是非常重要的，還有在平時注意高血壓患者要避免喝濃茶，不能過多的飲用，少量的喝對身體有利，必須要喝能降血壓的茶葉，關於高血壓患者喝茶有很多的注意事項，需要特別認識。
原則一：避免喝濃茶
高血壓患者應避開濃茶，因為濃茶中的咖啡堿興奮中樞神經，使人興奮失眠、心率加快，增加了心髒的負擔，對高血壓患者休息十分不利。
原則二：量多不飲
高血壓患者應避免一下子灌輸大量的茶水。有的患者因口渴，拿茶水當白開水一次性的灌輸大量進入體內，這樣做對身體相當不利。因茶中含有咖啡堿、茶堿，都是興奮劑，會使人心跳加快，血壓升高。特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，還會產生胸悶、心悸等不適症狀。另外，對於腸胃不好的朋友來說，大量飲用茶水，會稀釋胃液，降低胃液濃度，產生消化不良、腹脹、腹痛等症狀。
原則三：睡前不飲
即便很多沒有患高血壓等慢性病的朋友，喝完茶後，會有睡不著的現象。這是由於茶有提神、興奮、利尿的作用。特別是對於本身就有睡眠障礙的老年人來說，最好不要晚間喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響到睡眠質量，如果口渴難忍，可以改為飲用白開水。
原則四：服藥不飲
茶水中含有鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學反應。所以，不管是中藥還是西藥，服藥時不可選用茶水送服，以免影響藥效。
原則五：隔夜茶不飲
茶水放久了不僅影響口感，而且對保健成分也會減弱。泡好的茶水若放置太久，茶水會因氧化和微生物繁殖而變質，如果長期飲用會對身體有害而無益。
