咀嚼肌發達到底怎麼辦才好？

我是一個很喜歡嚼口香糖的人，但是現在我發現自己的咀嚼肌好像變得很發達，這樣子看起來很醜。咀嚼肌發達怎麼辦啊？

口香糖嚼多了就會使得咀嚼肌變得發達，現在你最好停止咀嚼口香糖。想要改善這種情況你首先就可以使用熱毛巾敷在咀嚼肌處，以起到一定的放鬆肌肉的效果。然後就可以使用食指以及中指來按摩咀嚼肌，按摩的力度也不需要過大，以免拉傷肌肉。一般按摩到咀嚼肌有發酸的感覺即可。一般這樣子每天按摩三組，過一段時間就能夠明顯感覺到咀嚼肌所發生的變化。