晚上睡覺帶眼罩好嗎注意什麼？

晚上睡覺戴著眼罩還是有一定作用的，因為戴上眼罩，會讓眼睛的感光功能失去效果，會使眼睛一片黑暗，那樣眼睛就看不見光感強烈、刺眼的東西，這樣比較容易入睡，但是戴眼罩也有一定的安全隱患，因為戴完眼罩後隻能靠自己的耳朵和鼻子去感知周圍的東西，如果出現了緊急情況，是不能用眼睛及時發現的，所以平時的生活中最好還是少用眼罩睡覺。