戴眼罩睡覺容易導致眼睛出現不適，影響到眼部的健康。
戴眼罩對眼部有幫助作用，阻擋外界的刺激，緩解眼部疲勞或者提高睡眠的質量，但是要注意睡覺的時佩戴，主要佩戴的時間比較長，容易影響眼睛局部的血液循環，導致眼部受到壓迫可能會出現眼壓升高或者睡眠質量造成影響，所以一定要注意控製佩戴眼罩時間。
眼睛的位置比較脆弱，要做好眼睛的管理措施，可以多做眼保健操，緩解眼睛疲勞，而且也要注意不能長時間接觸電子產品，養成良好作息習慣。
戴眼罩睡覺的危害是什麼
作者：liuying 時間：2018-03-28 11:23:14 來源：
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