因為雙眼歸屬於比較敏感人體器官，假如將製冷後的睡眠眼罩立即敷在雙眼上，會對雙眼造成刺激性，造成取下睡眠眼罩後，出現短暫性的視力下降狀況，建議大家在製冷的睡眠眼罩上包囊一層薄純棉毛巾，以降低對雙眼的刺激性。此外，睡眠眼罩應當定期清理，最好本人專用型。以防止滋長病菌，影響眼周環境衛生。
怎樣購買睡眠眼罩
睡眠眼罩的挑選也是有注重，最好是挑選純天然、綿軟的純棉商品，最舒適的是超柔絨布的睡眠眼罩。次之，睡眠眼罩戴上去，一定要緊鬆適合，而且透氣性能好，以防影響入眠。很鬆非常容易在睡眠質量中滑掉，使雙眼受光源刺激性，過緊非常容易被壓迫目光周邊的神經，影響血液循環係統。
戴睡眠眼罩入睡好麼
最先，我們先從群體剖析，我們是否合適應用睡眠眼罩的群體，如果是歇息的情況下立刻就能入眠的人那麼就沒必要應用了，睡眠眼罩的適用範圍大夥兒能夠看一下本文眼罩的作用有什麼，睡眠眼罩應用領域，是不是合乎自身的狀況，這類狀況下應用睡眠眼罩是合適的，好處大於壞處。
第二，看應用環境，例如下午歇息，乘飛機、轎車那樣的環境下，光源非常大，我們想盡早的進到歇息情況是難以的，這個時候假如應用擋光睡眠眼罩那麼睡眠眼罩的益處也比較突出的吧，能給我們擋住光源、清除影響，構建一個合適睡眠質量的自然環境，對緩解眼疲勞的確有實際效果。
因此 ，睡眠眼罩假如應用恰當得話，對緩解眼疲勞的確有一定的實際效果。可是，因為雙眼歸屬於比較敏感人體器官，假如將製冷後的睡眠眼罩立即敷在雙眼上，會對雙眼造成刺激性，造成取下睡眠眼罩後，出現短暫性的視力下降狀況，建議大家在製冷的睡眠眼罩上包囊一層薄純棉毛巾，以降低對雙眼的刺激性。此外，睡眠眼罩應當定期清理，最好本人專用型。以防止滋長病菌，影響眼周環境衛生。
從醫藥學視角而言，戴睡眠眼罩一般不容易對雙眼造成損害，但是目前市麵上的睡眠眼罩種類頗多，材料也是五花八門。因為雙眼周邊的皮膚較為柔嫩，建議群眾在選購睡眠眼罩時，最好是挑選純天然、綿軟、透氣性能好、沒有一切刺激味道的商品，盡可能不必選購塑膠味很大的睡眠眼罩應用。次之，睡眠眼罩緊鬆要適合，很鬆非常容易在入睡中滑掉，過緊則非常容易被壓迫目光外展神經，影響眼周周邊的血液循環係統。
