我現在是在家看孩子的，有很多的時間飲食都是不可以吃刺激的食物，現在是胃口不好，總是想吃紅燒茄子的，不知道怎麼做好吃？
大眾養生網小編解答：
紅燒茄子，這是一種比較常見的小吃，也是一種製作蔬菜的方法。主要是用茄子加一定量的蜂蜜做成的一種食物。紅燒茄子裏麵的營養成分相對也比較全麵，尤其是含有比較豐富的氨基酸物質和碳水化合物成分。對機體代謝和消化功能有積極的促進作用。平時胃口不好的人可以適當多吃一些，有效的促進體內的排毒，可以適當的多吃一些好。
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