紅色的蓮子怎麼吃?

關鍵詞:紅蓮子食用方法如何食用如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 尤其現在是夏天天氣比較熱,所以我都比較喜歡吃蓮子,買了一些紅色的蓮子回來,但是不知道應該怎麼吃,紅色的蓮子怎麼吃?

    大眾養生網小編解答:

    紅色的簾子也就是平常的簾子老了之後而形成的,這種蓮子的吃法跟平常的蓮子也是一樣的,我要比較簡單一點就可以選擇蓮子粥,用50克的蓮子,加上糯米100克左右,把蓮子和米一起洗幹淨放入鍋裏麵煮,誰可以稍微多放一點,一直煮到蓮子完全爛了就可以食用了,吃的時候可以按照自己的口味放入一些蜂蜜或者是白糖,最好是在裏麵加入一些蜂蜜,因為蜂蜜對身體有比較好的滋補效果。

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