小麥苗粉的功效是什麼

我以前都不知道小麥苗粉是什麼東西，前幾天我鄉下來的親戚給我送了一些，他們說這個對身體很好，不過具體的作用都不知道是什麼？

小麥苗粉是一種經過各種程序將小麥進行製作而成的一種小麥苗粉，而小麥苗粉是一種營養價值非常豐富的食物，是能夠為人體補充大量的營養的，尤其是鋅元素以及鐵元素等，同時還有豐富的鈣元素，小麥苗粉是一種粗糧，每天經常食用的話可以幫助身體進行排毒，還能夠補充纖維素，但是不要大量的食用小麥苗粉，容易導致拉肚子以及各種腸胃病，日常要注意飲食結構的調整。