因為我的皮膚比較黑，通過朋友的介紹說，用新鮮的檸檬泡水，可以起到美白的作用，但是我不知道應該怎麼做，現檸檬用什麼樣的水泡好？
大眾養生網小編解答：
用常溫的水，水溫不宜過高，這樣會破壞檸檬中的一些維生素，在泡檸檬的時候可以切半個檸檬，切成小片後泡在水中，水溫最好在500毫升左右，如果想美白的話，可以在晚上睡覺前喝一杯，否則效果不好，如果想效果好，可以早上空腹喝，晚上睡覺前再喝一杯。如果胃不好的人盡量不要多喝，因為檸檬中含有一些果酸。
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