我最近發現長胖了不少，想減肥但是又害怕減肥藥物會對身體產生副作用，聽別人說用醋泡炒黃豆有減肥的效果，想知道這是不是真的有這個效果？
大眾養生網小編解答：
醋泡黃豆的確有減肥的作用，還具有較好的降血壓的功效，醋泡的黃豆雖然有減肥的效果，但不宜多吃，大概一天吃三次，一次在二十粒左右就可以了，另外吃的時候要在吃完飯之後再吃。短期內看不出明顯的減肥效果，因此需要長期食用。雖然說醋泡炒黃豆可以減肥，但是在平時的飲食上也要多加配合，盡量吃一些清淡的食物，飯後半小時進行運動可以達到更顯著的瘦身效果。
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