最重的杠鈴片是什麼顏色的呢?

關鍵詞:杠鈴怎麼鍛煉如何鍛煉鍛煉方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 問#

    我我好朋友一起看舉重比賽,我們倆以前對運動項目不感興趣,所以對於杠鈴片的顏色不熟悉。不知道最重的杠鈴片是哪種顏色的呢?

    大眾養生網小編解答:

    在舉重比賽中我們能發現,杠鈴片的顏色有好幾種,那是因為不同的顏色代表不同的重量。一般來說杠鈴片分為紅色、藍色、黃色、綠色、白色,而它們分別代表的重量為50斤、40斤、30斤、20斤和10斤,以上這些事大型杠鈴片的重量,其實也存在小型杠鈴片,分別是5斤的紅色、4斤的藍色、3斤的黃色、2斤的綠色以及1斤的白色。所以綜上所述,最重的杠鈴片就是紅色的。

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