頸部抽筋怎麼辦好呢？

脖子抽筋是非常常見的一種情況，會導致人脖子抽筋最常見的原因就是肌肉痙攣，也就是肌肉突然的強直性收縮，會使人的肌肉非常僵硬，而且疼痛是很難忍的，頸椎病也會有一些頸部抽筋的早期症狀。如果隻是偶爾的頸部肌肉抽筋的話，首先應該要做的就是放鬆，不要往反方向拉伸，否則會使情況越來越嚴重，慢慢的平躺下來休息一會兒，不要過於張，頻繁這樣的話，最好還是及時到醫院去做一個專業的檢查和治療。