保健食品適合什麼人吃呢？

現在電視上老是播放保健食品的廣告，知名度也比較廣，我想給我嶽父嶽母買一些。不知道他們能不能吃，保健食品適合什麼樣的人吃呢？

相信大家在電視上都看見過保健食品的廣告，很多人都認為它屬於一種藥品，其實不然，保健品隻是一種保健性的食品，那麼保健品適合哪些人食用呢？保健品主要適合一些老年人食用，隨著人體衰老身體各項機能也在不斷退化，通過食用保健品可以增強身體免疫力，對於夜晚失眠，睡眠質量差的人還可以通過保健品來提高睡眠質量；除此之外，喝保健品還可以預防疾病，比如說青光眼、白內障等。